Yazı ayı yaklaştıkça hummalı bir zayıflama çabaşı başladı bile ...İşte Nişantaşı'nda ki City's Mall'da bu doğrultuda keyifli bir söyleşi organize etti. İç hastalıkları ve Metobolizma Uzmanı Doktor Ayça Kaya ile yapılan keyifli söyleşi de hem konuklara sağlıklı yemekler tattırıldı ,hem de yeme alışkanlıkları konusunda yol gösterildi..Bugün orda ögrendiğim birkaç şeyi sizlerle de paylaşmak isterim...
Öncelikle yukarda resmini gördüğünüz sebze ve meyve shotlarından kırmızı olanının ismi superfit_içinde elma, havuç ve pancar var; size extra güç sağlayacak bir shot. Turuncu olanı ise özellikle detox sırasında tavsiye edilen total cleanse detox shot; onunda içinde elma; havuç portakal kereviz sapı ve zencefl mevcut.Tadları çok hoş her ikisininde..
Bir de sizinle yağ yakan bir çay tarifi paylaşmak isterim....
Çeyrek demet maydanoz;1 tatlı kaşığı biberiye;1 tatlı kaşığı kekik,1 tatlı kaşığı yeşil çay, Bu çayı hazırlayıp içtikten sonra üzerine 1 adet greyfurt suyu içmenizi tavsiye ediyor Dr.Kaya.... Çayı hazırlamak için Maydanoz;biberiye,kekik ve yeşil çayın üzerine kaynar 2 fincan su dökün ve 10 dakika beklettikten sonra süzün.Bu çayı dilerseniz sıcak; dilerseniz buzlu içebilirsiniz.Üzerine bir adet greyfurt suyu içerseniz yağı daha hızlı yakmanız söz konusu olur; ancak greyfurt meyvesinin kollestrol, gripin ve antidepresan kullananlar tarafından tüketilmesi sakıncalıdır.Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız çayı greyfurt suyu olmadan tüketin.
Şimdiden size keyifli ve incecik bir yaz dilerim.
1782 yılında Kral I.Rama tarafından kurulan Thailand’ın başkenti ve en büyük şehri olan Bangkok için Güneydoğu Aşyanın b...
Mey içki gurubu bünyesinde ki Kayra şarapları çok hoş ve özel bir projeye imza attı. Dünyaca ünlü tasarımcı K...
Dünyada yapılan yeni bir araştırma votka tüketiminde oldukça ciddi rakamları gösteriyor. Bu sıralamada 1901 yılında Rus'ya da ...
Renee Saban Sandaletler aslında marka olarak yeni piyasaya girse de, onu tanıyanlar çoktan yaptığı hoş sandalet ve çanta tasarımlarını...
Dünyanın her bir yanında önemli sergiler, yarışlar,gösteriler oluyor.bende bu etkinliklerin bazılarını sizler için derledim. Eğe...
Son dönemde nereye gitsem bir Julia Jus ismini duyar oldum? kimdi bu Julia Jus:.komik amcak soyadı gibi juice hazırlayarak özellikle ç...
Restoration Hardware benim amerika'da ki en sevdiğim dükkan...Mobilya, ışıklandırma,banyo, dekorayon, bahçe mobilyası, çocuk &uum...
Dün sevgili Arzu Atabarut'a bir kahveye uğramamla iki yeni yer keşfetmiş oldum.Bunlardan ilki Bronz sokak Başarı apartmanı daire 10'da yer alan...
Eşkişehir'e ilk kez gidişim, onu size ayrıntıları ile bu hafta içi yazacağım ancak bugün size Eskişehir'e gidiş nedenim olan Rixos oteld...
Halas'ın yenilenmiş hali ve Caressa K benim gerçekten iç dekorasyonunu çok beğendiğim ki teknelerden birkaçı. Bu iki tek...
Alia Bu yaz kırmızı ayakkabılar çok moda. Guiseppe Zanotti Charlotte Olympia Charlotte Olympia Oscar de la Renta ...
Hayatınızda hiç bucket list yaptınız mı? Nereden aklıma geldi bilmiyorum geçen gün Emar'da beklerken kendime bir bucket list yapt...
Bu sezon bir Türk tasarımcının markası olan Kiini bikiniler tüm dünyada çok revaçta.İpek Irgıt, Max Mara 'nın moda danı...
Bottega Veneta gerçekten çok sevdiğim yalın şıklığı öne çıkaran bir marka.Ayakkabıları ve çantaları özellikle ...
Ben gazete okumayı seven biriydim ancak maalesef artık sadece ek okur oldum, zira haberlerden içim katılıyor..3. sayfa haberleri tü...
