Yazı ayı yaklaştıkça hummalı bir zayıflama çabaşı başladı bile ...İşte Nişantaşı'nda ki City's Mall'da bu doğrultuda keyifli bir söyleşi organize etti. İç hastalıkları ve Metobolizma Uzmanı Doktor Ayça Kaya ile yapılan keyifli söyleşi de hem konuklara sağlıklı yemekler tattırıldı ,hem de yeme alışkanlıkları konusunda yol gösterildi..Bugün orda ögrendiğim birkaç şeyi sizlerle de paylaşmak isterim...
Öncelikle yukarda resmini gördüğünüz sebze ve meyve shotlarından kırmızı olanının ismi superfit_içinde elma, havuç ve pancar var; size extra güç sağlayacak bir shot. Turuncu olanı ise özellikle detox sırasında tavsiye edilen total cleanse detox shot; onunda içinde elma; havuç portakal kereviz sapı ve zencefl mevcut.Tadları çok hoş her ikisininde..
Bir de sizinle yağ yakan bir çay tarifi paylaşmak isterim....
Çeyrek demet maydanoz;1 tatlı kaşığı biberiye;1 tatlı kaşığı kekik,1 tatlı kaşığı yeşil çay, Bu çayı hazırlayıp içtikten sonra üzerine 1 adet greyfurt suyu içmenizi tavsiye ediyor Dr.Kaya.... Çayı hazırlamak için Maydanoz;biberiye,kekik ve yeşil çayın üzerine kaynar 2 fincan su dökün ve 10 dakika beklettikten sonra süzün.Bu çayı dilerseniz sıcak; dilerseniz buzlu içebilirsiniz.Üzerine bir adet greyfurt suyu içerseniz yağı daha hızlı yakmanız söz konusu olur; ancak greyfurt meyvesinin kollestrol, gripin ve antidepresan kullananlar tarafından tüketilmesi sakıncalıdır.Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız çayı greyfurt suyu olmadan tüketin.
Şimdiden size keyifli ve incecik bir yaz dilerim.
Zeynep Erol özgün takı tasarımları ile İstanbul'da ki önemli takı tasarımcılarının başında yer alır. 8 Mayısta ruhun katmanları adını...
Shopigo..İnternet alışverişinden bildiğim tanıdığım bir adresti..Bayağı oldu nişantaşında kocaman bir tabela da shopigo yazısını gördü...
Sanırım Karaköy'ü burada size daha çok yazacağım...Once Ops, Unter. Gradiva derken daha yazılacak o kadar çok hoş yer var ki k...
Yaşanan acı olaydan sonra malesef halakaybettiğimiz canların sayısı belirsizliğini korurken, hepimiz elimizden geldiğince kendimize göre ...
Bu altın yada gümüş renkli geçici dövmeler ilk kez 12 monkeys dizisinde dikkatimi çekmişti sonra yavaş yavaş birç...
Bodrum'lu Ali Güven'in el yapımı sandaletlerinin ünü tüm dünyaya yayılmıştır. Hüsna Bülbüloğlu bu mirasa sah...
Farklı müceherler her zaman hoşuma gider.Bu yaz başından beri aslında Hindistanda ve arap ülkelerinde oldukça moda olan el bilezikl...
Agent Provacateur Bu yaz hoşuma giden markaların mayo ve bikinilerinden bir derleme yaptım sizlere..... Gucci Dolce Gabbana Emilio Pucci ...
Christian Louboutin son Meksika seyahatinde onların kültürlerinden o derece etkilendi kiTaller Maya adlı yöresel bir yardım kuruluşu ...
Kendisini merhaba demek ötesinde tanımıyorum Feryal Gülman'ı ancak inanın dolap odasını çok merak ediyorum... Pazar günler...
Kahvaltı benim en sevdiğim öğündür desem pek de yalan söylememiş olmam, güzel, ve keyifli bir kahvaltı ...
Hindistan deyince textil ve mücevher ilk akla gelen ürünler sanırım. Textil işin içine girince tabii doğal olarak bizde bol bo...
NY'da 56.cadde de Le Parker Meridien Hotel oldukça bilinen ve prestijli bir oteldir. oranın.Ne varki otelin lobisine gizlenen Bur...
Son dönemlerde bu mücevherleri çok seviyorum..Yukardaki kolye Selim Mouazzanar tasarımı. Bottega Veneta Sevan Bıçak&cc...
Yeni mücevher markası Shourouk, tasarımcısı Shourouk Rhaiem’in adını taşıyor. Paris’te Berçot studio’dan mezun oldukta...
Ben kol düğmesi çok severim. Nedense aslında hep erkeklere ait gibi algılansa da kadınlarında kullanacağı çok zarif bir aksesuard...
