Text Widget

Hello there, this is a custom widget area, you can add anything here or in mollis est fringilla non. Vestibulum et felis lacus. Curabitur sed.

Our Pages

Blog Categories

Arama

Sağlık&yemek

MaY Fit Life'dan lezzetli ve sağlıklı bir tarif.....

27.01.2015 Tarihinde yayınlandı


PEANUT FREEZE CAKE...

 

Cevizli Donmuş Kek

bu kekin bir dilimi 260 kalori, 19 g karbonhidrat, 7 g protein, 11 g yağ içermektedir....

MALZEMELER

Taban:

250 g ceviz

8-10 adet hurma

iç dolgusu:

300 g çiğ kaju

2 adet muz (dondurulmuş)

15 ml badem sütü

50 ml akçaağaç şurubu

1⁄2 limon suyu

1 vanilya çubuk (Tohumları)

60 ml hindistan cevizi yağı

YAPILIŞI

Ceviz ve hurmaları blender’dan geçirin. Hurmaların yumuşak olmasına özen gösterin. Karışımı kelepçeli bir kek kalıbına alın ve tabanı oluşturun. İç dolgusu için önceden dilimlenmiş ve dondurulmuş muz dilimlerini blender’da badem sütü ile beraber krema kıvamına gelene kadar çekin. Sonra karışıma sırasıyla kaju fıstığı, akçaağaç şurubu, yarım limon suyu, vanilya tohumu ve Hindistan cevizi yağını ekleyip, pürüzsüz bir hal alana kadar blender’da çekmeye devam edin. Karışımı kalıbın için- deki tabanın üzerine iyice yayın ve 2-3 saat donması için buzluğa atıp, sonra servis edin.