Yine grip salgınları başladı..Ben de 3 gündür evde yatağa çakıldım kaldım.İşin acısı ne ilaç, ne de antibiyotik işe yaramıyor.İşte bende ne yapabilirim derken bazı farklı shot tarifleri buldum...Evet içkisiz ancak sizi ayağa kaldıracak shot! lar bunlar... Hele hele shot bardağında içerseniz bayağı havayada giriyorsunuz..
1-Elma sirkesi shot
Bulabilirseniz organik elma sirkesi bulun.Mayo Cilinic araştırmalarına göre elma sirkesinin yararları say say bitmez.İki kahve jaşığı sirkeyi, 2 kahva kaşığı sı ile karıştırın.eğer dilerseniz çok azda organic bal ekleyebilirsiniz.
2-yeşil shot
Yeşil lifli sebzeler, ıspanak, kale, maydanoz bol miktarde magnezyum ve vitamin B içerir.Katı meyve sıkma makinasında dilediğiniz yeşil sebzenin suyunu çıkarın;Buna dilerseniz biraz elma veya havuç katarak tadını keyiflendirebilirsiniz.
3-Böğürtlen shot’ı
Böğürtlen yada kızılcık antioxidan konusunda oldukça zengin meyvelerdendir.bir avuç kadar meyvayı yine katı meyva sıkıcısından geçirerek içmenizi tavsiye ederim.
4-Havuç shot’ı
Beta Caroten konusunda en zengin sebze kuşkusuz Havuçtur.Bunun içinde yine katı meyve sıkacağından bir havuçu sıkarak suyunu içmenizi tavsiye ederim.Ben bunun içine biraz da zencefil suyu ekliyorum tadını çok daha seviyorum.
5-Su atmak için shot
Bunun dışında maydanoz, salatalık , elmayı beraber yine katı meyve sıkacağından geçirip içerseniz kolayca su atmanıza yardımcı olur.
6-Hangover shot
Birde dilediğiniz meyveleri ananas, elma, çilek gibiiii iki adet muzla beraber makineden geçirip içerseniz; bu sizi özellikle bir gece öncealdığınız fazla alkolun etkisini ertesibirazda olsa azaltmaya ve kendinizi toparlamanıza yardımcı olur.
Gerçekten ister mega star, ister super star deyin Ajda; Türkiye'nin en büyük starı desek yalan olmaz...Sadece sesi ile değil f...
Yılbaşı yaklaşıyor..hummalı bir hediye arayışıda başladı..Farklı, özgün ,özel hediye bulmak bence işin en keyifli yanı..İşte size bun...
Armaggan markası benim gerçekten çok beğendiğim bir marka...Bizim kültürümüzü yeni ile harmanlayarak ç...
Bundan 4-5 sene evvel oğlum Cem ile (le petit chef Cem Bilgin), Tohum Otistik çocuklara yardım için düzenlenen bir gü...
Her yaptığınızın milyonlarca kişi tarafından izlenmesi, her gittiğinizde tüm dünya basınının sizi takip etmesi sanırım çok zo...
Sağlıklı Yaşam Koçu ve Juicing Uzmanı Cenk Kıral, dengesiz havalara karşı alınabilecek en iyi önlemin vücüdü meyve ve sebze...
Eataly İstanbu'da Zorlu Center'da açıldı.. Malesef daha ancak dün gidebildim ve kesinlikle gitmenizi tavsiye ediyorum.Kendimi yurtdışınd...
Sanatçı olunmaz sanatçı doğulur lafını Sevan'ınel yapımı motorunu gördükten sonra birkez daha anladım. Özg&...
Retro bana kıyafette hep çok çekici geliyor. Belki de daha küçük bir kızken annemin saçlarını bol spreyle ...
Dünyanın en büyük okyanusariumu(yani akvariumdan çok daha büyük ve bir okyanusuandıran akvariumu) 2 senedir...
Patek Philippe markası Tiffany&Co ile ortaklaşa özel bir saate imza atıyor. 2013 yılında New York'da ki dükkanının 50. yılını ku...
Karl Lagerfeld'in kitaplara olan düşkünlüğü onunla ve yaptıkları ile ilgilenen herkes tarafından bilinen bir durum.Bu hobi...
Rare Blossom benim çok sevdiğim ve güvenerek kullandığım bir organik markaydı malesef artık yok, onun için yeni bir arayışa girdi...
Bu fake Chanel çanta'ya bayıldım..Bir çanta bu kadar mı cool olabilir..Bulsam biran tereddüt etmeden alabilirim.Ben çok se...
Nedense Dubai ve dev AVMlerinin methini çok duysam da bu rota beni hiç de cezbeden bir yer olmamıştı ta ki bu ocak’ta kardan sık...
